广西百色针灸经络零基础学起中医全方位解析痛症中医针

广西百色针灸经络零基础学起中医全方位解析痛症中医针灸手法
  小雪是什么时候？
  每年的农历十月初五是小雪时节，也就是今年的11月22日。小雪，是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地，而身在南方的小编往往都会向往雪景的场面。小时候不懂节气是什么，每当大人们说起明天就是小雪了，心里就还暗暗的高兴是不是要下雪了。
  事实表明，一切都是自己太天真！南方的小伙伴们应该都曾有过这样的想法。
  小雪时节到来意味着什么？
  小雪节气的到来意味着大地任何怕冷的植物都已经凋零。寒冷的天气加上阳光的不充足，很容易使人心情压抑，这个时节比较容易引发抑郁症或是旧病复发。
  因此我们必须更要加紧防护措施，从身体上要做好保暖工作，同时还要从心理上调节。
  这个时候应该整理好自己的心情，多参加一些有益身心的户外运动，或者多和朋友聊天，听音乐，唱歌等等这些娱乐项目。
  所以这个冬天要保持好心情哦。
  我们应该如何应对小雪时节？
  1、多吃叶酸食物防抑郁
  要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。
  全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有益处。吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则，还有助于御寒；香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快乐。
  2、防寒保暖要做好
  小雪节气开始，东北风就会经常来了。很多人认为还没有到严冬，不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
  常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
  在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到低限度。
  课程包含：
  人体解剖、中医基础（阴阳五行脏腑八纲辩证舌诊）十二经脉、奇经八脉、针法、灸法、头皮针、皮肤针、三棱针、耳针的临床应用及基本手法及常见病的针灸、（像颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、网球肘、项背筋膜炎、关节炎、痛经、中风偏瘫后遗症、、鼻炎等等常见病症）、火疗、火罐、刮痧、耳疗、腹疗、和刺血拔罐、针灸及常用的复位手法，
  解剖学（慎针解剖）；诊断学（问诊、舌诊、八纲辨证、六经辨证）；针灸概论、禁忌症、针灸种类及手法要领：毫针刺法、行针与得气、针刺补泻、晕针、弯针、断针等异常情况的预防与处理方法；低频电子脉冲仪（电针应用）、特定电磁波仪（神灯应用）；艾灸、、卵巢保养、小儿。
  学习调理头面部、胸腹部常见疾病的手法：头晕；（偏、三叉神）；乳腺增生、月经不调、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肠胃病、。
  授课方式：
  上午理论、下午实践、老师手把手教。
  课：人体十二经络讲解
  12经络是入门必学的基础知识，课程阐述了从12经络走向到分布原理，帮助你更好了解人体经络相关知识。
  第二课：十二经络之原穴、络穴
  原穴、络穴、输穴也是入门必学的基础知识，用于疾病诊断的重要穴位。
  第三课：针刺注意事项和骨度分寸
  很多入门者对针灸不太了解，但针刺的注意事项和分寸却是极其重要的。如果不了解，而盲目去针刺，很有可能造成大的事故。