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  人的舌头颜色的变化和身体的健康有一定的关联，当我们身体有疾病去医院看病的时候，有的医生就会让我们伸出舌头，通过观察舌头的颜色来判断疾病。
  那么舌头发红的原因有哪些呢?舌苔发红需要注意些什么呢?下面就由三顶养生网来给大家简单介绍一下。
  舌苔红的原因
  1、阴虚火旺导致的上火。
  2、吃了温度过高的食物，导致舌头。
  3、脾胃虚热引起的舌苔发红。
  4、一些身体上存在的病理性疾病，比如心脏病、甲亢等。
  5、如果是因为阳气过旺导致的舌苔微红，只要身体无其它不适，则属于正常的现象，不需要过多担心。
  舌苔红应该注意些什么
  1、清淡饮食，少吃容易上火的食物，多吃一些有清热下火作用的食物，帮助体内的虚火，帮助调养身体。
  2、不要吃温度过高的食物，避免。
  3、去医院进行系统的检查，然后对症下药。
  4、不要熬夜，多注意休息。
  5、适度锻炼，提高身体抵抗力。
  舌苔红适合吃哪些食物
  1、苦瓜
  苦瓜味苦，有清降的作用，对于上火有很好的缓解。
  2、芹菜
  芹菜中含有的维生素和膳食纤维较多，而且还有生津降火的效果。
  3、莲子心茶
  莲子心茶是祛除心火的一款茶饮。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
  4、小米
  小米有养阴生津的作用，同时还有补脾养胃的效果。
  高级中医针灸培训学校培训内容：
  中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
  针灸美容类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸、埋线等
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  报名资料:
  1）身份证复印件2份（外籍学员提供护照复印件）
  2）学历证书复印件2份
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