去除胳膊上的鸡皮疙瘩 有这几种方法就够了

现在已经是冬天了，有鸡皮疙瘩的姑娘终于可以长舒一口气，不用再为鸡皮疙瘩所担忧了。但却不曾想鸡皮疙瘩却愈发严重，每一次挽起袖子，丑陋不堪的鸡皮疙瘩就暴露在众人的视线之中，很是尴尬。对她们来说，现在还不算什么，她们应该考虑的是来年夏天怎么办？那么怎么去除胳膊上的鸡皮疙瘩呢？有这几种方法就够了。

一、去角质
想要去除胳膊上的鸡皮疙瘩，首先要做的就是去角质。去角质方法是浴盐泡澡，在里面加入一些玫瑰或檀香精油，既可以去角质，还不耽误滋润肌肤。如果没有时间泡澡，可以在早上起来或者晚上睡觉前，在手心中倒一点浴盐，然后再倒一点清水，等到浴盐快要溶解的时候，涂抹到胳膊上的鸡皮疙瘩，轻轻，10分钟后温水清洗干净，然后立刻涂抹一层保湿的身体乳，也可以起到去角质的效果。
二、滋润肌肤
除了去角质，日常生活中还需要注意的是滋润肌肤，严格来说，这比去角质更重要。滋润肌肤包括两个方面，补水和保湿，千万不要将它们混为一体，补水是补充肌肤的水分，而保湿是锁住肌肤的水分，二者相辅相成，缺一不可。滋润肌肤主要有以下几种方式：
1.多喝水，早上起来、晚上睡觉前、饭后一小时、洗完澡后各喝一杯水，每天保证喝八杯水。
2.补水喷雾不能少，出门前放在包里，感觉肌肤“口渴”了就拿出来喷一下。
3.自制一些补水面膜，如苹果面膜、柠檬蜂蜜面膜、西红柿面膜等等，晚上睡觉前涂抹到胳膊上的鸡皮疙瘩，长期坚持有意想不到的效果。
三、注意饮食
鸡皮疙瘩患者平时要保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，比如西红柿、菠菜、卷心菜、猕猴桃、柠檬、苹果等，补充各种维生素。另外，要少吃油腻、高脂肪类食物，忌口辛辣、有特殊气味的食物，烟酒也不要沾。
四、专业的产品
现在市场上的产品有很多，我们在选择产品时要选择那些纯植物精华萃取的产品，比如草本植物初塑，初塑是纯植物精华液，不含成分和任何化学成分。使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮疙瘩效果特别好，而且停用后也不会反弹。这也是迄今为止为数不多的健康去鸡皮疙瘩产品，深受广大消费者喜爱。

以上就是小编介绍的几种去除胳膊上鸡皮疙瘩的方法，你都学会了吗？鸡皮疙瘩并不可怕，选对方法就能轻松应对，但去除鸡皮疙瘩需要一个过程，一定要持之以恒，坚持下去，鸡皮疙瘩终将烟消云散。