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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）
女人容易吗，真的不容易。生活中作为一个女人，你除了能做到相夫教子以外，还要保证自己有足够的吸引力留住老公祷在工作中，女人更要保证自己的精致，完自己才能在工作中得到更好的发展，而一个完女人直接的反映就是外形要有足够的吸引力，而在这其中丰满胸部是少不了的。任何一个平胸的女人都没有丰满女性气质气场大，那么究竟怎么，看下小编总结的这些方法，这三大妙招助我一路从A升到C，没白学！！真大了！
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
11.山药青笋炒鸡肝
这道菜可以调养气血，促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
材料：山药、青笋、鸡肝。做法：将山药、青笋切成条，鸡肝切片。用沸水分别焯一下待用。锅底放油并加入适量高汤，加盐、味精调味后，下山药、青笋、鸡肝翻炒，勾芡后即可起锅。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
Step 1：挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。
要讲究
时，可将双手由下向上，由外往内将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力度交替来回双乳约10分钟。的过程中辅以营养丰富的美乳霜，可有效提升胸部海拔，令双峰丰满迷人。胸小怎么办
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
想做个丰满美人其实并不难，每天只需花十几分钟的时间胸部，呵护乳房，就能让你如愿以偿。断奶后怎么恢复胸部？唯有波丽妮雅才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线。
